Перейти к содержимому
CENTROMED

Головная боль напряжения или мигрень: как отличить

Команда врачей CENTROMED
Автор
21 июл 2026 · 6 мин

Две разные боли — два разных лечения. Невролог о простых признаках для самопроверки и о том, когда пора к врачу.

Невролог на приёме

Головная боль напряжения

Самый частый вид: голову сжимает «обручем» или «каской», боль двусторонняя, умеренная, без тошноты. Обычно появляется к концу рабочего дня, после стресса, долгого сидения за компьютером или недосыпа и проходит после прогулки или отдыха.

Мигрень

Боль односторонняя, пульсирующая, сильная; усиливается при движении и длится от 4 часов до 3 суток. Часто сопровождается тошнотой, чувствительностью к свету и звукам, иногда перед приступом появляется «аура» — мерцающие зигзаги перед глазами.

  • Односторонняя пульсация + тошнота — скорее мигрень
  • Двустороннее сжатие без тошноты — скорее боль напряжения
  • Боль чаще 4 раз в месяц — повод для визита к неврологу

Почему это важно

При боли напряжения помогает работа с мышцами шеи и плеч, сном и режимом; при мигрени — специальные препараты и профилактика приступов. Отдельная проблема — приём обезболивающих чаще 10 дней в месяц: это приводит к лекарственной головной боли.

Пора на приём?

Запишитесь к автору статьи — администратор подберёт удобное время.